サラリーマンは40代になると人生観が変わってくると言われますが、40代だからこそ目指すべきゴールが見えなくなる人も多いと思います。
そんな中で40代サラリーマンの中には新しい局面に向けてワクワクしている人もいれば、すべてを受け入れる準備ができている人もいるでしょう。
悲観的に考える必要はありません。
40代のあなたにとって、これからの10年は最高の10年になる可能性があります。
しかし40代には、身体的な変化だけでなく、心理的、感情的な変化もあるかもしれません。
勿論事実ですが、他の研究結果もあります。
ある調査によると、40歳を過ぎると人生が豊かになることが分かっています。
それはストレスが少なくなるためです。
ストレスが少なくなると、より幸せで、より自信を持てるようになる傾向があります。
ただし、どのようにめざすべき目標や方向性がわからない人が多いはず。
そこで、40代ならではのマイルストーンを探してみることをおすすめします。
40代サラリーマンのマイルストーンはもちろん決まったものではなく、自由に変更することができます。
前置きはだいぶ長くなりましたが、今回は40代のマイルストーンをまとめました。
それでは、40代サラリーマンのマイルストーンをチェックしてみましょう。
マイルストーンとは？
マイルストーンと は、プロジェクト管理において遅延が許されない節目となる工程のこと。マイルストーンは、プロジェクトの開始日と終了日、または外部レビューまたは入力と予算のチェックの必要性などの重要なイベントのアンカー のことを示すこともある。 多くの場合、マイルストーンはプロジェクトの期間に影響を与えない。ウィキペディア
転職と昇進について前向きに考えよう
40代の多くは安定したキャリアを積んでおり、ずっと憧れていた昇進を目指すには絶好の時期かもしれません。
もしやりたい仕事があるのであれば、転職も考えてみてもよいかもしれません。
目標を持ち、それを達成するための計画を立てることが大切です。
出世するためにさらなる勉強が必要な場合は、自らスキルアップを検討してください。
新しいスキルを身につけ、それを磨くことで、より優れた社員として活躍することができます。
ぐりっと仕事で成功することが人生を成功するとは限りません。
ただし40代で仕事に熱中している方が楽しく、
収入アップにもつながります。
これからはジョブ型雇用が主流になります。
収入アップには転職や昇進をめざしていきましょう。
継続的に勉強しよう
40代の多くの人が、大学に戻ることを検討しています。
学位があれば、新しい扉を開くことができるからです。
これは、修士号を取得するチャンスかもしれません。
大学院は非常に厳しいかもしれませんが、十分な調査の上で決定する必要があります。
キャリアチェンジを考える人もいますが、その場合は専門的なトレーニングが必要です。
必要なトレーニングや教育はすべて受けることをお勧めしますが、それに伴うコストやコミットメントを念頭に置いてください。
ぐりっと勉強は大切です。
40代は自分のために勉強しましょう。
健康を優先しよう
体調は万全でも、20代の頃のような体力の消耗はありません。
アルコール、ニコチン、タバコの摂取を控え、健康的な食事と活動をすることが望ましいです。
定期的に医師の診察を受けることは、健康と幸福に関して積極的に行動する方法のひとつです。
特定の病気のリスクがある場合は、可能であれば検診を受ける必要があります。
精神的な健康は、身体的な健康と同じくらい重要です。
大人は常にストレスにさらされており、精神的な負担がかかっています。燃え尽き症候群は、学生だけに影響するものではありません。
燃え尽き症候群は、誰の日常生活にも影響を及ぼしかねません。
瞑想の時間を取り、セラピーを受けることも検討してください。
燃え尽き症候群から回復するための他の方法を学んでください。
ぐりっと投資の神様のバフェットは身体は買い替えができないクルマに例えています。
メンテンナンスにお金をかけていきましょう。
家計管理を極めよう
40代の家計管理を構成する要素は、現在と将来のリスク管理を追加する必要があります。
40代は万が一の事態に備えて、数カ月分の生活費をカバーする緊急資金を持つ必要があります。
こうすることで万が一、不幸なことが起こったり、職を失ったりしたときのセーフティネットになります。
緊急資金は安心感をもたらし、ストレス減らすことができます。
2つ目に必要なのは、退職後の生活です。
老後資金を貯めることで、黄金期を快適に過ごすことができます。
子どもがいる場合、大学進学のための資金を準備することをお勧めします。
良いクレジット・スコアを維持することで、いくつかの分野で大きな違いが生まれます。
お金を貯めるために、出費の予算を立て、維持することをお勧めします。
ぐりっとマネーリテラシーを高めることは非常に重要です。
お金を稼ぐより、自分の金銭感覚を磨く方が大切ですね。
アップグレードしよう
収入が確保されており、家計管理ができているのであれば、少しアップグレードする選択肢もあるかもしれません。
40代は人生の中で素晴らしい時期です。多くの人がより良い服装を始め、書斎をアップグレードします。
クラシックなアイテムにいくつか投資することで、あなたのセンスを大幅にアップさせることができます。
チェックしてみてください。
ぐりっと新しいものを買うという発想ではなく、
今あるものを、良いものに変える。
この考え方は非常に好きですね。
新しい趣味を作ろう
これは、あなたが望むものでない限り、大げさなものや極端なものである必要はありません。
喜びを感じられることなら、どんなことでも趣味にすることができます。
多くの人がゴルフや釣りを選びます。どちらも素晴らしい選択です。
グルメ料理、スクラップブッキング、ワイン醸造などを選ぶ人もいます。また、家具の修復やガーデニング、楽器を習う人もいます。
よく、「好きなことを仕事にすれば、一生働かなくて済む」と言われます。
多くの人は、「好きなことを仕事にする」というのは、「情熱を持って仕事に取り組む」ということだと考えています。
しかし、それは必ずしもそうではありません。
時には夜の趣味を見つけるだけで、一日中仕事のモチベーションを保つことができるのです。
ぐりっと仕事以外の趣味を持ちましょう。
仕事オタクも魅力的ですが、それ以外の価値を自分にくわえていきましょう。
人間関係を改善しよう
人間関係は複雑です。
年齢を重ねるにつれて、人生は予測不可能なものであることを実感することでしょう。
人はあらゆる災難によって大切な人を失います。
疎遠になっていた家族や友人と仲直りすることは、決して悪いアイデアではありません。
より良い配偶者、親になるための努力は、私たち全員が一貫して行うべきものです。
人間関係をよくするためには、オープンで正直なコミュニケーションが不可欠です。
私たちの関係や愛する人たちは大切な存在です。今こそ、あなたの気遣いを示すべき時です。
ぐりっと最後は人とのコミュニケーションですね。
オープンマインドで人と接しして生きましょう。
まとめ
いかがだったでしょうか。
40代を過ごすうえで大切なことをたくさん書いていました。
今回はまとめながら、私自身の課題について考えてみました。
あなたにとっての課題があればコメント欄で教えてください。
・キャリアップと昇進しよう（実績をあげて昇進、研修会に参加して業界における影響力をあげる）
・継続的に勉強しよう（業界の勉強会に参加、資格をとる）
・健康を優先しよう（お酒は週1⁻2回、筋トレを継続する）
・家計管理を極めよう（1か月の金融資産管理を継続、NISA・ジュニアNISA投資）
・アップグレードしよう（書斎周囲を徐々に改善させる）
・新しい趣味をつくろう（Youtubeチャンネル）
・人間関係を改善しよう（近所のお友だちと遊ぶ）
このほかに40代の趣味や生き方、また金融リテラシーを引き上げる記事を月8-12記事ほど書いています。
誰かの心に刺さって、行動変容まで起こすことができれば非常にうれしいです。
他にもお役立つことができそうな記事を紹介しますので、参考にしてください。
一緒にがんばりましょう。
ぐりっと参考にした記事はこちらです
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