【ネット記事/深掘り】月収別生活レベル完全ガイド：自分の収入でどのくらいの生活ができる？

2024年9月7日2025年3月25日

みなさん、こんにちは。

投資を考えている方も、自分の手取り月収がどのくらいあれば満足できるか気になるところですよね。

今回は、「月収別生活レベル」のネット記事（月収別で見る生活レベルｗ低所得者から高所得者までの暮らしの違いとは？）をピックアップしました。
このネット記事を参考にして低所得者から高所得者まで、各収入レベルの暮らしの違いについて具体的に年収なども含めて再計算してみました。

この記事を読むことで、手取り月収で実際にどのくらいの生活ができるのかを理解する手助けになるでしょう。

https://drlifestyle-man.com/archives/5681252.html

ぐりっと

あなたはどの位置にいるかな？

この記事は以下のようなひとにおすすめ！

20代で生活が厳しく、転職や収入アップを考えている独身男性。
30代で家庭を持ち、生活費や教育費に悩む共働きの親。
収入が伸び悩んでおり、将来に不安を感じている若手ビジネスマン。

この記事の結論

20代男性の中央値年収は約350万円、平均年収は377万円
多くの20代男性は独身であっても「標準レベル」には達していないことが多いです。

手取り月収30万円（年収450万円）を超えるのは30代男性
この水準に到達するのは、30代になってからであるのが現実です。

「家庭持ちならカツカツレベル」は30代以降の収入
30代男性が手取り月収30万円を超えることで、家庭を持ちながらも余裕が出始めることが多いです。

この表がすべてではない。また現代の日本では、一人ですべてをこなす必要がない。
パートナーと一緒に暮らすことで、この表には当てはまらない生き方ができる。
ひとりでカツカツより、2人で楽しく暮らそう。

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✅『月収別で見る生活レベルｗ低所得者から高所得者までの暮らしの違いとは？』内容を検証してみた

✅『月収別で見る生活レベルｗ低所得者から高所得者までの暮らしの違いとは？』

今回、紹介した記事を基に、月収と生活レベルの関連についてまとめました。

ちなみに、私は標準レベルから地方なら生活に余裕が生まれるレベルに該当するようです。ただし、実際には共働き世帯で子どもが2人いるため、この生活レベルに完全に当てはめるのは難しいのが現実です。

いずれにしても、この生活レベルの表で考えると、月収25万円が独身の標準クラス、30万円が子どもを育てるための最低ラインということになります。

月収と生活レベル詳細表

月収	生活レベル
月収16万	一人暮らしがキツい、生活だけでギリギリ、転職推奨。
月収18万	デート代がキツい、自己改善、転職推奨。
月収22万	自校には必要、外食ほぼまに。転職推奨。
月収25万	標準レベル、コンビニ弁当も要る、投身から生活には困らない。
月収30万	地方なら生活に余裕がある。家族持ちならカツカツ。
月収40万	旅行にも程度的に行ける。独身ならゆとり。20代なら勝ち組。
月収50万	日本人の5%。家族ありでも裕福。独身ならかなり豊強。

月収と生活レベルチャート

ちなみに、賞与（ボーナス）を含まない年収を概算で計算すると、以下のようになります。

つまり、手取り月収が25万円であれば、年収は約375万円となります。手取り月収が30万円であれば、年収は約450万円が必要ということになります。

✅20代の手取りはかなりキビシイ!!30代でやっと家庭持ちカツカツレベル。

年収と手取り額の比較

手取り（月収）	手取り年額	年収（概算）	課税対象額（概算）

では、どのくらいの人がこの「標準レベル」や「家庭持ちならカツカツレベル」に該当するのでしょうか。ここでは、世代別年収を参考にしてみます。

例えば、20代男性の中央値は約350万円、20代男性の平均年収は377万円です。多くの20代男性が独身であれば、生活には困らないレベルには達していないことがわかります。

また、手取り月収30万円（年収450万円）を超えるのは、30代男性になってからでないと到達しないという現実もあります。

年代	全体中央値	全体平均値	男性中央値	男性平均値	女性中央値	女性平均値
20代	330万円	352万円	350万円	377万円	300万円	329万円
30代	400万円	447万円	450万円	494万円	350万円	383万円
40代	450万円	511万円	530万円	585万円	360万円	410万円
50代以上	500万円	607万円	600万円	674万円	370万円	434万円

年代別の年収データ

doda

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30代男性にかけて、年収450万円。
ここでやっと地方なら生活に余裕が生まれる。家庭持ちならカツカツレベル。

こんな表を真剣に考えていたら、結婚なんて絶対に無理な気がします。

年収分布グラフ

ぐりっと

社会人のほとんどが、自炊必須レベルと標準レベルに該当してしまう。

リンク

✅月収別でみる生活レベルへの対応策

まず、手取り月収が16万円から22万円の方には、転職をおすすめします。このレベルの収入では、生活がかなり厳しく、さまざまな対策を講じる前に年収を上げる必要があります。生活範囲が限られている場合、副業も検討してみるとよいでしょう。

一方、月収が25万円あれば、同程度の年収を持つパートナーを見つけることも考えてみてください。以前、社員の中には昭和モデルを引き継ぐ人もいましたが、現代ではパートナーにも同じくらいの収入を求めるべきです。

現在、共働き家庭は約7割に達しています。
実際に、女性が働き手として必要とされる時代になってきました。
そこで、月収が倍になった場合にどのような変化があるかを考えてみましょう。
ひとりでカツカツの生活を送るのではなく、二人で助け合いながら生活することが重要です。

これが今の日本の目指すべき姿なのかもしれません。

ちなみに私が考案した共働き世代モデルは以下のとおりです。
このほうが幸せに暮らせると思いませんか。

月収別生活レベル

月収（共働き）	生活レベル
32万円	地方であれば住宅ローンも共同可能。子育てにも対応できるレベル。
36万円	お互いの好きな生活が実現できる。デートや趣味や余裕を持ちながら生活できる。
44万円	余裕を持って子どもを大学に進学させる。家計にゆとりが生まれる。
50万円	車2台を所有し、年2回の旅行可能。休日や余暇も充実できる。
60万円	お金の心配がほとんどなく、生活に安定度がある。地方でも都市部でも快適に生活できる。
80万円	早期リタイヤや視野に入れられる。子どもを私立学校に通わせる余裕がある。
100万円	海外旅行や高級車の購入が可能。高度なライフスタイルを実現できる。