40代の時間術は選択と集中じゃなくて絶メシロードの民生さんを参考しろ

こんにちは！

40代に突入し、サラリーマン生活を送っている皆さん、最近「時間の使い方」に悩んでいませんか？

20代や30代のころとは違って、体力も落ち、あまり速いペースで物事を進めるのは難しくなってきたという方も多いでしょう。
そんな中で、どうやって効率よく時間を使いながら、充実した生活を送るかが重要と思ってませんか。
今回は、40代にぴったりの時間の使い方についてお話しします。

効率だけではなく、少し速度を落として考えることも大切ですよ！

✅現代人のタイパ意識がマンガにまで影響!!40代はマネするな

まずは「タイパ」について知っておきましょう。
これは「タイムパフォーマンス」の略で、時間を効率よく使う意識を指します。
調査によると、58.0%の人が「タイパを意識して行動している」と答え、78.5%が「なるべく早く正解にたどり着きたい」と考えています。

おそらく、読者のほとんどが共感しているかもしれません。
でもね、ちょっと考えてみてください。
現代社会では、効率的な時間の使い方が浸透していますが、40代になってくると、このタイパ意識が単なるスピードアップだけでなく、体力や精神的な余裕も考慮する必要があることに気づくでしょう。

ちなみに、最近のマンガでは、努力する主人公よりも最初から最強の設定を持つキャラクターが増えています。たしかに、ドラゴンボールやスラムダンクに見られるような努力を描いたストーリーは、タイパが悪いとされるかもしれません。

しかし、努力しない主人公が最初から強いマンガには、安心感があるのでしょうか。
現代では、そのようなストーリーが受け入れられているのは、価値観の変化を反映しているのかもしれません。
40代としては、こうした文化の変化も理解しながら、自分自身の時間の使い方を見直すことが大切です。

セイコーグループ

調査結果 セイコー時間白書2024 | サステナビリティ | セイコーグループ セイコーグループが、6月10日の時の記念日にちなんで、生活者の時間についての意識や実態を調査しました。

✅効率的な家事を減らすタイパ文化は受け入れろ!!

家事の時間を効率的に使うのもタイパの一部です。

調査結果によれば、1位: 掃除 (37.8%)、2位: 料理 (36.6%)、3位: 洗濯 (36.5%) がタイパを意識して行動する対象として上位に挙げられています。

家事の時間を短縮することは、40代でもぜひ導入しましょう。
例えば、掃除や洗濯にはロボットを活用し、料理や買い物では時短アイテムを活用することで、家事の負担を減らし、自分の時間を確保することができます。

これにより、体力の限界を感じることなく、家庭生活を充実させることが可能です。

✅空いた時間を睡眠に使う？絶メシロードの民生さんを参考にしろ

さて、ここからが本題です。
タイパで得られた空いた時間をどう使うか。

調査によると、タイパにとらわれずに過ごしたい時間の1位: 睡眠 (41.8%)、2位: 家族とのコミュニケーション (39.5%)、3位: 友人とのコミュニケーション (35.3%) が上位に挙げられています。

え？あれだけタイパを意識して、使う時間は、「睡眠かい!!」とツッコみをしたくある。
ここで思い出したいのが、以前テレビ東京で放送された「絶メシロード」の民生さん。

家族に邪険にされがちな民生さんが、金曜夜から土曜夕方まで「誰も誘わない」「誰も巻き込まない」「予算はお小遣いの範囲内」というルールで、地域の個人飲食店を巡る姿が印象的でした。

民生さんはタイパを意識することなく、行き当たりばったりの大冒険を楽しんでいます。
40代の皆さんも、そんな自由な時間を楽しむのは悪くありません。

タイパに囚われず、あなたらしい自分の時間も大切にしましょう。

テレ東・ＢＳテレ東

最新情報 | 絶メシロード 出張編 | テレ東・ＢＳテレ東 7ch(公式) 最新情報ページです。テレビ東京 木ドラ24「絶メシロード 出張編」公式サイトです。主演・濱津隆之 絶滅してしまうかもしれない絶品メシ=“絶メシ”を求めて日本各地へ車中泊…

✅ まとめ

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