PDCAで資産は増えない？サラリーマン投資家はWOOPで動け

2025年5月14日

僕は44歳のサラリーマン投資家です。
仕事では昭和モデルをDNAレベルで引き継ぎつつ、家庭では投資ブログを書いている、よくいる中年オッサン。

老後資金と教育資金。
サラリーマンにとっては、この2つが投資の大義名分になりやすい。
僕らサラリーマンにとって、ある意味それは呪いのようでもあり、家族との絆だと思う。

ただ、いままで投資はPDCAをぐるぐる回してきた。でも、なんだか物足りなさも感じていた。
そんなとき出会ったのが「WOOP」だった。

この記事では、PDCAとWOOPの違いを比較しながら、資産形成にどう活かせるかを僕自身の例を交えてお話しする。

🔰 この記事は以下のようなひとにおすすめ！

この記事の結論

資産形成において「PDCA」だけでは行動が続かないことがある。
感情・習慣・迷いといった心のブレーキに向き合いたいなら「WOOP」が効果的。

サラリーマン投資家は、数字での管理だけでなく「気持ちが動く仕組み」も必要。
WOOPを使えば、「願い」を「習慣」に変える第一歩が踏み出そう。

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✅ WOOPとは？PDCAとの違いを簡単に整理してみよう

Plan（計画）→ Do（実行）→ Check（評価）→ Act（改善）を繰り返す改善サイクル。
工場やビジネスの場面ではおなじみ。投資にも応用しやすく、仕組み化や戦略の見直しに強い。

Wish（願望）→ Outcome（結果）→ Obstacle（障害）→ Plan（計画）の頭文字を取ったもの。
心理学者ガブリエル・エッティンゲン博士が提唱した目標達成メソッド。

ポイントは「障害に先回りして対応策を立てる」こと。
つまり、感情や習慣が足を引っ張るときにとくに効果的。

PDCAの要素	内容
P（計画）	年間投資目標を150万円以上に設定
D（実行）	毎月10万円をeMAXIS Slim 円をeMAXIS SlimS＆P500へ投資（120万円）毎月1万円を企業型DCへ投資（12万円）不定期で28万円分を成長投資枠で投資する
C（評価）	毎月の進捗に評価額と目標との差をチェック
A（改善）	余剰資金があれば、さらに投資比率を上げる

→ 仕組み化で動きたい人、数値で管理したい人にはPDCAが合う。

→ 心のブレーキや行動のクセに対処したい人には、WOOPが刺さる。

じつは僕の場合、PDCAでもうまくいっていた。
けれど、より自分の「内面」にアクセスして、本当にやりたいことに近づくにはWOOPの視点が必要だった。

ただWOOPを考えるのは紙面よりAIとディスカッションの方が簡単かもしれない。
そう思ってChatGPTを利用して人生の目標をWOOPで整理してみたらこんな感じになった

WOOP要素	内容
W	子ども2人を奨学金なしで大学に進学させた上で、60歳でFIREしたい
O	経済的な不安がなくなり、自分の第2の人生の意味や目的を自由に選べる
O	本業・副業・家族時間のバランスに迷って、行動が止まりがちになる
P	もし迷ったら、「自分が一番後悔しないほうを選ぶ」と書いたノートを見る

「未来の幸せ」ではなく、「いまの行動」へ落とし込めるのがWOOPの強さ。