先日、実家の片付けをしてきました。
昔のアルバムや初めて買ったMr.ChildrenのCDは持ち帰ったけど、アコースティックギターやステンレス製の棚は思い切って処分。
数日後、母に聞いたら、粗大ごみに出したものは改修前にほとんど誰かが持っていってしまったとのこと。
「売却したの？」などいろいろと疑問も湧いたけど、結果的に「処分できてよかった」とポジティブに考えています。
今回は、この実家の整理してみて「モノが多いと管理も大変だな」と改めて実感し、僕自身が始めた3Dプリンターをきっかけに家の整理を始めた話です。
- 家が物であふれていて「片付けたいけど踏み切れない」と思っている人
- 住宅ローンや家族持ちで、「物は安心の証」と感じている人
- ミニマリズムや断捨離に興味はあるけど、自分には無理だと思っている人
- 「モノの持ち方」と「お金の使い方」のつながりを科学的に知りたい人
- 物を減らして頭もスッキリさせたいけど、どこから始めればいいか迷っている人
- 物が多いことは必ずしも悪ではなく、安心感や暮らしの好みにも関係する
- しかし研究では、持ち物が多い人ほど消費志向が強く、貯蓄や資産形成が難しくなる傾向が示されている
- ミニマリズム的生活は節約や資産管理にも良い影響を与える可能性がある
- 急に全部捨てるのは難しいので、「きっかけ」を作ることが大事
（例：僕の場合、実家の片付けや3Dプリンター購入） - 物を減らすコツは「実用性」と「ワクワク感」。「1つ買ったら2つ捨てる」などルール化すること
- まずは自己理解から始められる診断ツール（持ち物×心バランス診断）を利用してみよう。
自分の傾向を知ることが第一歩。
診断ツール（持ち物×心バランス診断）を使えば、「安心感を損なわずにモノを減らす」やり方が見えてきます。
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✅ 日本の住宅に住んでいてモノが多いのってホントに悪ですか？
そもそもモノが多いことって本当に悪なのか？
何かあったら安心という人も多いと思うはず。
僕のように妻子あり、住宅ローンを抱える人間からすると、物が多い＝安心みたいなものが根幹にあって当たり前かもしれない。
そんな僕と真逆の飲み会でよく話す同僚のAくんの話をしよう。
僕の同僚Aくんは結婚前、完全なミニマリスト。
自宅にはテレビも冷蔵庫もなく、スマホ2台とベッドだけ。
聞くところによると包丁やコップすら持っていなかったとか。
正直、そこまで徹底すると変態的だけど（笑）、合理的な生活スタイルだなと思う。
ただある研究では、大量の持ち物がある人は消費志向が強く、貯蓄が難しい傾向があると指摘されています。
一方でミニマリズム的な生活は節約や資産形成に良い影響をもたらすとも言われています。
つまり大量消費社会では、きっかけがないと難しいの事実。
✅ モノとお金の話、科学的にもつながってるって知ってた？
僕が前書きで書いた実家の掃除以外にもう１つある。
それは、、物を減らすきっかけになったのは、3Dプリンター（Bambulab A1Mini）を買ったことだ。
「これ、必要な時に作ればいいじゃん？」
そう思うと、捨てるハードルが大幅に下がりました。
実家の掃除と3Dプリンターをとおして気づいたこと。
それは、物の価値は結局「実用性」と「ワクワク感」だと気づいたんです。
大半の不要なモノは「もったいない」とか「いつか使うかも」の気持ちで持っているだけ。
だから、使わないカードや着ていない服を整理して、毎日か毎週必ず何かを捨てるようにしています。
買うときは「1つ買ったら2つ捨てる」くらいの感覚で。
この調子でモノは確実に減ってきていて、頭の中もスッキリ。
僕の場合は、きっかけがあったけれど急に捨てるを始めるのは難しい人も多いかも？
そう思ったので、まずは診断できるチェックシートを作ってみました。
まずは自己理解から始めてみてはいかがでしょうか。
持ち物×心バランス診断
あなたの物との関係性と心のバランスを診断します
質問を読み込み中…
診断結果
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✅ まとめ
研究でも、整理された空間は集中力や意思決定力を高め、投資や家計管理にも良い影響がある。
逆に散らかった環境はストレスを増やし、判断力を鈍らせることも‥‥。
行動経済学の「今だけバイアス」や「先延ばしバイアス」も整理整頓の習慣と深い関係があり、これが貯蓄や投資行動に影響を与える。
投資は未来のお金の先送りだけど、物も先送りしていたら負債になる。
僕は44歳で、実家整理や3Dプリンター購入をきっかけに物を減らすステージへ。
合理的にモノと向き合うことで、生活も思考もシンプルになり、投資も暮らしも上手く回り始める。
一緒にストレスのない環境を作っていこう。
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